6 พฤติกรรม (เผลอ) ทำร้ายผิว!!!
สาเหตุหลักที่ทำให้ผิวเหี่ยวย่นก่อนวัยเป็นเพราะคอลลาเจนใต้ผิวหนังลดลง ทั้งนี้อาจเกิดจากหลายพฤติกรรมในชีวิตประจำวันที่ทำลายคอลลาเจนโดยไม่รู้ตัว จะมีอะไรกันบ้างกับ 6 พฤติกรรม (เผลอ) ทำร้ายผิว
1. ล้างหน้าไม่ถูกวิธี
การล้างหน้าด้วยสบู่ที่มีค่าความเป็นด่างสูงถึงจะทำให้รู้สึกว่าหน้าสะอาด แต่เป็นการทำลายสมดุลผิวอย่างรุนแรงและเป็นสาเหตุของริ้วรอยก่อนวัย
2. ชอบแสดงสีหน้า
เช่น เลิกหน้าผาก ขมวดคิ้ว หรี่ตาเป็นสาเหตุหลักของรอยตีนกาที่มาเยือน
3. นอนตะแคงหรือคว่ำหน้า
ทำให้ใบหน้าเหี่ยวย่นทางที่ดีควรนอนหงายให้ชิน หรือใช้ปลอกหมอนผ้าซาตินที่ให้สัมผัสนุ่มลื่นแทน
4. ลืมทาครีมกันแดด
รังสียูวีทำร้ายผิวตลอดเวลาไม่ใช่เฉพาะเวลาออกแดด เพราะแสงจากหลอดไฟหรือแม้แต่จอคอมพิวเตอร์ก็ปล่อยรังสียูวีออกมาทำร้ายผิวได้เช่นกัน
5. สครับผิวบ่อยเกินไป
จริงอยู่ที่การสครับทำให้ผิวดูกระจ่างขึ้น แต่ทุกครั้งที่สครับจะสร้างรอยถลอกเล็ก ๆ บนผิวจนก่อให้เกิดริ้วรอย
6. ใช้ครีมบำรุงไม่เหมาะกับสภาพผิวและอายุ
การใช้ครีมลดริ้วรอยตั้งแต่อายุยังน้อยไม่ได้ช่วยป้องกันริ้วรอยเสมอไป เพราะส่วนผสมบางอย่างที่เข้มข้นเกินไปอาจเร่งให้ผิวเกิดริ้วรอยก่อนวัย เนื่องจากผิวจะปรับสภาพตามสารที่ได้รับ
//////////////////////
ที่มา @ Lemonade Magazine : ฉบับที่ 81 20 ก.ค. 2557
Relate topics
- งด 5 สิ่งนี้บ้าง เพื่อหน้าใสไกลสิว สิวกับผู้ชายเป็นอะไรที่ตัดกันขาดอยากจริงๆ เพราะผู้ชายมีทั้งเหงื่
- ผัก ผลไม้ใกล้ตัวคุณ ช่วยให้คลายหายกลิ่นปากได้นะ!ก่อนที่คุณจะออกจากบ้าน คุณมั่นใจแค่ไหนกัน? เรื่องของกลิ่นปากที่ฝังภายในช่องปาก ห้ามลืมสำรวจเลยนะคะ เพราะมันอาจก่อให้เกิดปัญหา ปากเหม็น อยู่ได้บ้าง และสงสัยมั้ยว่าสาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ ก
- 4 เคล็ดลับ นอนดึกแค่ไหนหน้าก็ไม่โทรมยอมรับเถอะว่าในชีวิตจริงมีไม่กี่คนที่จะนอนเต็มอิ่ม 8 ชั่วโมงขึ้นไปตามคู่มือรักษาสุขภาพที่เราเคยรับรู้กันมา บางทีคุณอาจจะได้นอนแค่ 5-6 ชั่วโมง หรือบางครั้งถ้าคุณต้องไปปาร์ตี้แล้วต้องมีประชุมในเช้าวันรุ
- ต้องลอง ! 6 เครื่องดื่ม ดื่มแล้วพุงยุบนอกจากการออกกำลังกายจะเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกินและลดหน้าท้อง ให้คุณหนุ่มๆ ได้แล้ว การดื่มเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพก็เป็นอีกวิธีง่ายๆ ที่สามารถลดพุงสลายไขมันหน้าท้อง เพื่อให้คุณมีหน้าท้องแบ
- 3 สูตรสวย ด้วยมะกรูดด้วยอากาศที่หนาวเย็น หลายๆคนเลือกอาบน้ำอุ่นแต่บางครั้งการอาบน้ำอุ่นจะทำให้ผิวแห้งง่ายกว่าอาบน้ำเย็นเพราะน้ำมันผิวหนัง ถูกชะล้างออกไป รวมทั้งความชื้นของอากาศที่ลดลง อาจส่งผลให้ผิวหนังแห้งแตก และคันง่าย
- มันเทศช่วยให้ลดน้ำหนักได้ 3 กิโลได้ในชั่วข้ามคืน!!! มันเทศช่วยให้ลดน้ำหนักได้ 3 กิโลได้ในชั่วข้ามคืน!!! กินเวลา 9.00 – 11.00 น. จะทำให้อิ่มท้องโดยไม่เพิ่มเอว-สะโพก หลายคนคิดว่า “มันเทศ” เป็นอาหารประเภทแป้งยิ่งกินยิ่งเพิ่มน้ำหนัก ขอให้ลองอ
- ดั้งโด่งจริงหรือ? เปิดพิษสงร้ายไม้หนีบผ้าดึงจมูกจากกรณีสาววัยรุ่นใน จ.ตาก อยากมีดั้งจมูกโด่งเหมือนกับนักร้องเกาหลี แต่ไม่มีเงินหมื่นไปทำศัลยกรรมเสริมจมูก จึงใช้วิธีนำที่หนีบผ้ามาหนีบจมูก ยอมทนเจ็บในช่วงแรก และค่อยๆ ชินไปเอง โดยทำอย่างนี้ทุกๆ วัน ไม
- ผอมไปใครว่าดี … ?! 7 เทคนิคช่วยเพิ่มน้ำหนัก เพื่อหุ่นสวยเพรียวแบบมีเนื้อผู้หญิงสมัยนี้อยากตามเทรนด์ผอมสวยกันซะเหลือเกิน ค่านิยมผิดๆ ของสาวยุคใหม่ที่กำลังบูมมากที่สุดในตอนนี้ ทั้งๆ ที่บางคนหุ่นดีอยู่แล้วก็กลับไม่พอใจในรูปร่างตัวเองซะงั้น ถึงขนาดยอมทนเจ็บพึ่งมีดหมอ อดอาหาร
- เครื่องดื่มสลายหน้าท้อง น้ำเปล่า หากคุณต้องการจะลดน้ำหนัก การดื่มน้ำมากๆ จะช่วยรักษาสมดุลของของเหลวในร่างกาย ช่วยลดอาการบวมน้ำที่เป็นสาเหตุให้ท้องอืดป่อง และยังช่วยให้คุณรู้สึกอิ่ม จึงทำให้กินน้อยลง แต่ถ้าคุณไม่ชอบดื่
- วิธีแก้ผมหงอก!!!วิธีแก้ผมหงอก!!! อายุไม่เท่าไร "หงอก" เต็มหัว!!! บางคนยังเด็กๆ อยู่เลย ก็มีผมหงอกแล้ว และหลายคนผมเริ่มหงอกตั้งแต่อายุ 30 ปี พอถึง 40 ปีเห็นผมขาวชัดเจนมาก เข้าใจเลยละ