บอกต่อ 6 ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหย รู้ไว้ดีแน่นอน
ด้วยรูปแบบของการใช้ชีวิตในปัจจุบัน ทำให้หลายคนต้องเผชิญกับความกดดันและความเครียดมากมาย ซึ่งแต่ละคนก็มีทางออกเพื่อปลดปล่อยความอ่อนล้า และระบายความตึงเครียดที่แตกต่างกัน โดยเราจะพาคุณไปรู้จักกับ “น้ำมันหอมระเหย” ตัวช่วยที่จะพาคุณออกมาจากโลกที่วุ่นวาย ให้ร่างกายและสมองได้ผ่อนคลายอย่างแท้จริง
สำหรับใครที่อาจไม่เคยรู้จักกับน้ำมันหอมระเหยมาก่อน เราจะมาบอกกันว่าน้ำมันหอมระเหยคืออะไร? และประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยมีอะไรบ้าง? หากอยากรู้แล้ว ตามไปอ่านกันได้เลย
น้ำมันหอมระเหยคืออะไร? น้ำมันหอมระเหย เป็นสารอินทรีย์ชนิดหนึ่ง ที่พืชสามารถผลิตขึ้นได้เองตามธรรมชาติ โดยจะเก็บไว้ตามส่วนต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นกลีบดอก ผิว ผล เกสร ราก เปลือก และลำต้น ซึ่งกลิ่นของน้ำมันหอมระเหยนี้เอง ที่เป็นตัวดึงดูดให้แมลงมาผสมเกสร และยังเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยรักษาความชุ่มชื้นของพืชได้มากมาย ด้วยคุณประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยเหล่านี้ ที่ทำให้ทั้งผลิตภัณฑ์ความงาม น้ำหอม นำไปใช้ช่วยสร้างสรรพคุณความหอม ชุ่มชื้น และผ่อนคลายให้แก่สินค้าของตนเอง โดยเราจะขอสรุปประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหย ให้ได้รู้กัน ดังต่อไปนี้
ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยมีอะไรบ้าง?
ช่วยลดอาการปวด หนึ่งในประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหย คือช่วยลดอาการปวดและการอักเสบในข้อต่อของร่างกาย เช่น ข้อเท้า ข้อเข่า และข้อไหล่
ช่วยเพิ่มพลัง สารสกัดจากน้ำมันหอมระเหย นอกจากจะมีกลิ่นหอมแล้ว ยังมีสรรพคุณช่วยเพิ่มพลังงานในร่างกาย ช่วยเสริมสร้างให้สมองปลอดโปร่ง และทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย
ช่วยบำรุงผิวพรรณและเส้นผม อีกหนึ่งคุณประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหย คือช่วยบำรุงผิวพรรณและเส้นผมให้แข็งแรง มีสุขภาพดี ไม่เปราะบาง ขาดหลุดร่วงง่าย รวมถึงยังช่วยลดการเกิดริ้วรอย ชะลอความแก่ก่อนวัยอันควร
ช่วยลดความเครียด
สำหรับคุณประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหย ซึ่งเป็นข้อสำคัญที่เราอยากจะพูดถึง นั่นคือช่วยลดความเครียด และความวิตกกังวลในชีวิตประจำวัน ช่วยทำให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลาย ทั้งยังทำให้คนที่มีปัญหานอนไม่หลับจากความเครียด สามารถนอนหลับได้ง่ายขึ้น และหลับสนิทมากขึ้นอีกด้วยช่วยเพิ่มความหอม ดับกลิ่นไม่พึงประสงค์ จุดเด่นของน้ำมันหอมระเหย คือมีกลิ่นหอมหวาน ที่หลายคนน่าชื่นชอบ จึงนิยมนำมาใช้ในเครื่องสำอางที่ต้องการสร้างกลิ่นหอมให้กับผู้ใช้ รวมไปถึงน้ำหอม หรือแม้แต่ใช้เป็นน้ำยาดับกลิ่นไม่พึงประสงค์อีกด้วย
ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
ในสารสกัดของน้ำมันหอมระเหย มีคุณสมบัติที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายซึ่งเป็นระบบของร่างกายที่สำคัญ เพราะทำหน้าที่ป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรียและเชื้อไวรัสในร่างกายนั่นเอง