น่องใหญ่ คงเป็นปัญหาสำหรับสาวๆหลายคน ซึ่งมากกว่า 80% ก็เจอกับปัญหานี้ทั้งนั้น การที่เรามีขาใหญ่ราวกับโต๊ะสนุก หรือมีน่องเหลวเป็นคลื่นเซลลูไลท์ ก็อาจทำให้หลายๆคนต่างขาดความมั่นใจในตัวเอง บั่นทอนความเชื่อมั่น จะออกไปไหนทีไรก็ลำบากใจเหลือเกิน จะคว้าแต่กางเกงขายาวมาใส่ กระโปรงสุดสวยที่เคยซื้อมาก็ไม่ได้ห
ผู้หญิงอย่างเรา หรือแม้แต่ผู้ชาย มักจะชอบบ่นเรื่องมีพุง พุงป่อง พุงโต กันเป็นประจำ และการที่เรามีพุงยื่นออกมา เป็นที่น่ารำคาญใจ มันมีสาเหตุมาจากอะไร พออ่านมาถึงตรงนี้ คงจะมีหลายคน รีบตอบอย่างมั่นใจ ว่าที่เป็นก็เพราะกินเยอะไป จนอ้วนลงพุงนั่นล่ะ แต่คุณจะรู้หรือไม่ ว่าหน้าท้อง ที่มันยื่นออกมานั่น อาจมา
สาเหตุหลักที่ทำให้ผิวเหี่ยวย่นก่อนวัยเป็นเพราะคอลลาเจนใต้ผิวหนังลดลง ทั้งนี้อาจเกิดจากหลายพฤติกรรมในชีวิตประจำวันที่ทำลายคอลลาเจนโดยไม่รู้ตัว จะมีอะไรกันบ้างกับ 6 พฤติกรรม (เผลอ) ทำร้ายผิว 1. ล้างหน้าไม่ถูกวิธีการล้างหน้าด้วยสบู่ที่มีค่าความเป็นด่างสูงถึงจะทำให้รู้สึกว่าหน้าสะอาด แต่เป็นกา
เปลี่ยนพุงพลุ้ยเป็นหุ่นเพรียวแค่เปลี่ยนไลฟ์สไตล์การกินอยู่ 25 พฤติกรรมที่ควรหลีกเลี่ยง และควรทำมีอะไรบ้าง มาดูกัน!!!1. ดื่มน้ำ 1 แก้ว หลังตื่นนอนเพื่อเร่งขับของเสียออกจากร่างกาย2. ห้ามอดอาหารเช้า ควรกิน ช่วง 6.00 น. - 10.00 น.ไม่งั้นจะหิวมากขึ้นจนกินอาหารมื้อต่อไปแบบไม่ยั้ง3.
สาวร่างเล็กคนหนึ่ง เล่าประสบการณ์ของเธอ ที่เคยเป็นเจ้าของร่างหนักถึง 85 กิโลกรัม อ้วนจนแก้มดันใต้ตา ทำให้ขนตาล่างทิ่มเข้าไปในตา ตาเป็นแผล จนคุณหมอบอกว่ามีทางเลือกให้สองทาง คือ ผ่าตัดกับลดความอ้วน ไม่เช่นนั้น ตาของเธอ "บอดแน่" เธอใช้เวลา 1 ปีลองผิดลองถูก จนลดน้ำหนักได้ถึง 40 กิโลกรัมวิธีการของเธอคื
ยาสตรี กินแล้วดีจริง ๆ หรือ?!ก่อนคว้าขวดยาสตรีมาจิบ จะด้วยเหตุผลเรื่องประจำเดือนมาไม่ปกติ หรือเพื่อให้ผิวพรรณดูมีสุขภาพดีก็ตาม แน่ใจเหรอว่าคุณรู้จัก "ยาสตรี" ดีพอแล้วในประเทศไทยเรามียาบำรุงเลือดแผนโบราณหรือที่เราเรียกติดปากว่า "ยาสตรี" อยู่มากมายหลายยี่ห้อ โดยตามตำรับยาแผนโบราณจริง ๆ แล้ว ยากลุ่
ทำไมการดื่มน้ำวันละ 8 แก้วจึงช่วยกำจัดสิวได้การดื่มน้ำสะอาดนั้นถือเป็นสิ่งจำเป็นและมีประโยชน์ในการทำความสะอาดผิวและสุขภาพโดยรวม เนื่องจากน้ำเป็นตัวลำเลียงสิ่งสกปรกออกจากร่างกาย และมีความเกี่ยวเนื่องในการรักษาและป้องกันการเกิดสิวได้ควรดื่มน้ำวันละกี่แก้ว?คำตอบคืออย่างน้อย 8-10 แก้วต่อวันเพื่อ
เรื่องสิวๆไม่ไม่ชิลล์สำหรับสาวๆ หนุ่มๆ ไม่ว่าจะเป็นสาวๆ หนุ่มๆก็คงไม่มีใครอยากสิวอยู่บนใบหน้าหน้า ไม่ว่าจะเป็นสิวเม็ดเล็ก เม็ดใหญ่หรือแม้กระทั่งสิวเสี้ยน วันนี้เรามีวิธีง่ายๆที่ใช้สำหรับกำจัดสิวเสี้ยนที่อาจจะเล็กแต่ถ้าใครมีก็อยากกำจัดกันทั้งนั้นมาดูกันดีกว่าว่ามีวิธีไหนบ้างที่จะทำให้เรามีใบหน้าที
ประโยชน์ 3 ต่อ ของอะโวคาโดผักผลไม้แต่ละชนิด ล้วนมีสารอาหาร มีคุณค่าในตัวเองเสมอ แต่ทว่าก็มีไม่กี่ชนิด ที่จะให้ประโยชน์ได้มากมายถึง 3 ต่อ เช่นผลไม้ที่หลายคนกำลังเข้าใจมันผิดอยู่นี้โฆประโยชน์ 3 ต่อ ของ อะโวคาโดอะโวคาโด ผลไม้ที่ถูกหลายต่อหลายคนเข้าใจผิด และมองข้าม ว่าเป็นผลไม้รสไม่หวาน ไขมันสูง
วิธีหยุด โช#โรักแร้ดำโฌ เปลี่ยนผิวใต้วงแขนให้ขาวใสได้อย่างใจรักแร้ดำเป็นปัญหาที่น่าวิตกกังวลอย่างยิ่งในบรรดาสาวๆ รักผิวทั้งหลาย เพราะต่อให้คุณมีผิวขาวแต่หากยกแขนขึ้นกลับพบว่าผิวรักแร้ดำก็ย่อมทำให้คุณหมดความมั่นใจในการใส่เสื้อผ้าสวยๆ ไปในทันที และแม้แต่สาวผิวคล้ำเองก็ใช่ว่าจะไม่อยากอวดผิวใต้วงแ
